📖 『소유냐 존재냐』 핵심 정리 – 기억해야 할 부분 & 일상에서 실천하는 법
에리히 프롬의 『소유냐 존재냐』는 우리가 어떻게 살아야 하는지에 대한 깊은 질문을 던지는 책입니다.
우리는 ‘무엇을 가지느냐(소유)’를 중요하게 생각하며 살지만, 사실 더 중요한 것은 ‘어떤 사람인가(존재)’입니다.
✔️ 1. 『소유냐 존재냐』에서 꼭 기억해야 할 핵심 내용
① 소유 중심의 삶 vs 존재 중심의 삶
- 소유적 삶: 가짐으로써 가치를 확인하려는 태도 (예: "나는 이 집을 가졌어, 이 직업을 가졌어.")
- 존재적 삶: 있는 그대로의 나를 중심으로 살아가는 태도 (예: "나는 어떤 경험을 하고 있는가? 어떤 성장을 이루었는가?")
⭐ 기억할 것: 행복은 소유에서 오는 것이 아니라, 우리가 존재하는 방식에서 나온다.
② 우리는 소유 중심의 사회에서 살고 있다
- 현대 사회는 돈, 명예, 물건을 가져야 성공했다고 여김.
- 사람을 ‘소비자’로 만들고, 더 많이 소비하도록 조장함.
- 사랑조차도 소유의 개념으로 생각하는 경우가 많음. ("내 연인, 내 친구")
⭐ 기억할 것: 사랑도, 행복도, 성공도 소유가 아니라 존재의 문제다.
③ 존재하는 삶을 위해 필요한 것: 깨어 있는 삶
- 자동적으로 살아가는 것이 아니라, 매 순간 스스로 생각하고 경험하며 살아가는 것이 중요함.
- 예를 들어, 대화에서도 진심으로 듣고 공감하며 참여하기.
- 소비할 때도 무의식적으로 하는 것이 아니라, 무엇이 필요한지 고민하기.
⭐ 기억할 것: 존재하는 삶은 ‘깨어 있는 삶’에서 시작된다.
✔️ 2. 『소유냐 존재냐』를 일상에서 실천하는 방법
① 소비를 줄이고, 경험을 늘리자
- 새 옷을 사는 대신, 새로운 장소를 여행하거나 취미를 배워보기.
- 돈으로 무언가를 사기보다, 시간을 가치 있게 쓰는 방법 고민하기.
✅ 실천 TIP: 한 달에 한 번, ‘소비 없이 하루 보내기’ 실천해보기.
② 소유 중심의 관계에서 벗어나기
- "이 사람은 내 거야"라는 생각에서 벗어나, 함께 성장하는 관계 만들기.
- 상대를 소유하려 하기보다, 존재하는 순간을 함께 즐기기.
✅ 실천 TIP: 하루에 한 번, 누군가와 진심으로 대화하는 시간 가지기.
③ 하루 10분, ‘깨어 있는 시간’ 만들기
- 스마트폰 없이 산책하기.
- 깊게 숨 쉬고, 현재의 감정을 관찰하기.
- ‘지금, 나는 무엇을 느끼고 있는가?’ 자문하기.
✅ 실천 TIP: 아침이나 저녁에 ‘깨어 있는 10분’ 실천하기.
④ 나 자신을 ‘있는 그대로’ 받아들이기
- ‘내가 얼마나 가졌는가?’가 아니라, ‘내가 누구인가?’에 집중하기.
- 완벽함을 추구하기보다, 현재의 나를 받아들이고 성장하는 것에 집중.
✅ 실천 TIP: 하루를 마무리하며, ‘오늘 나는 어떻게 존재했는가?’ 적어보기.
✔️ 3. 『소유냐 존재냐』에서 배운 삶의 태도
- 🔹 소유보다 존재를 중요하게 생각하기.
- 🔹 더 많이 가지려는 욕심에서 벗어나기.
- 🔹 깨어 있는 삶을 살기.
- 🔹 관계를 소유가 아닌 성장으로 바라보기.
- 🔹 있는 그대로의 나를 인정하기.
🎯 결론: 『소유냐 존재냐』를 통해 삶을 바꾸자
이제부터라도 조금씩 실천해보자.
- ✔️ 소비를 줄이고 경험을 늘리기
- ✔️ 소유하려는 관계에서 벗어나기
- ✔️ 하루 10분, 깨어 있는 시간 만들기
- ✔️ 있는 그대로의 나를 인정하기
"나는 얼마나 가졌는가?"가 아니라, "나는 어떻게 존재하는가?"를 고민하는 삶.
그것이 『소유냐 존재냐』가 가르쳐준 가장 중요한 메시지다.
📌 여러분은 ‘소유 중심의 삶’과 ‘존재 중심의 삶’ 중 어떤 쪽에 가까운가요?
**일상에서 실천해보고 싶은 것이 있다면 댓글로 나눠주세요! 😊**